Não precisa nem dizer que as saladas são mais do que essenciais na nossa alimentação diária, não é mesmo? São diversos nutrientes, vitaminas e fibras presentes nesses alimentos que podem fazer uma grande diferença na nossa saúde. Porém, além de saudáveis, as saladas precisam ser...
Com tanta opção de receitas fit por aí, na hora em que realmente precisamos, bate aquela dúvida de qual opção escolher. Algumas, além de difíceis de executar, são elaboradas com ingredientes difíceis de serem encontrados em todas as regiões do Brasil. É por isso que a...
Já reparou que todo ano os chocolates ficam cada vez mais caros e menores? A saída é colocar a mão na massa e elaborar por conta própria todas as gostosuras. Trouxemos uma lista com ideias incríveis, práticas e que vão fazer você economizar de verdade...
Os meses de junho e julho são ótimos para as famosas festas juninas/julinas. E que tal inovar e fazer um pé de moleque diferente esse ano? Confira a nossa receita, temos certeza que você e seus convidados vão amar! Ingredientes: 2 xícaras (chá) de amendoim torrado...
Se você se interessa por vida saudável, certamente já deve ter ouvido falar no termo “low carb”. As dietas low carb/high fat (pouco carboidrato/muita gordura), também conhecidas como LCHF estão se tornando, a cada dia, mais populares e conquistando muitos adeptos. A grande principal mudança proposta...